【穴位養(yǎng)生堂】| 大椎堵塞，“陽(yáng)氣”不足體虛多病! 中醫(yī)有道：“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡！” 古人把陽(yáng)氣比作天空與太陽(yáng)的關(guān)系，如果天空沒(méi)有太陽(yáng)，大地將黑暗無(wú)邊，萬(wàn)物不生。同理，人如果沒(méi)有了陽(yáng)氣，就會(huì)羸弱不堪，百病纏身。由此可見(jiàn)，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是養(yǎng)生治病之本。 陽(yáng)氣是人體物質(zhì)代謝和生理功能的原動(dòng)力，是人體生殖、生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老和死亡的決定因素。人的正常生存需要陽(yáng)氣支持,當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，人的健康隨之缺乏維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)的動(dòng)力，各種疾病便隨之而來(lái) 陽(yáng)氣不足5大表現(xiàn) 心陽(yáng)不足：胸部、心臟部位發(fā)涼，稍微勞累點(diǎn)就心慌、氣短、情緒低落、不愛(ài)笑； 肝陽(yáng)不足：萎靡不振，沒(méi)有生機(jī)，做事不積極，沒(méi)有動(dòng)力，處事猶豫不決； 脾陽(yáng)不足：食少腹脹，肚子發(fā)冷，經(jīng)常拉肚子，消化不良，自我感覺(jué)壓力大，愛(ài)思亂想，容易得憂郁癥； 肺陽(yáng)不足：容易感冒、氣喘、咳嗽，特別是頑固性咳嗽、哮喘久治不愈，愛(ài)哭，消極，做事沒(méi)有魅力； 腎陽(yáng)不足：沒(méi)有精神、面色發(fā)暗、性冷淡、手腳冰涼、腰以下發(fā)涼、夜尿尤其多、記憶力減退，做事喜歡半途而廢。 大椎“陽(yáng)脈的總開(kāi)關(guān)”，要想“陽(yáng)氣”足，疏通“大椎“是重點(diǎn)！ 大椎，是”手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)“，其穴位于背部的最高點(diǎn)，背部本屬陽(yáng)，故大椎穴堪稱陽(yáng)中之陽(yáng)。人體6條手三陽(yáng)經(jīng)、6條足三陽(yáng)經(jīng)與督脈交匯處，運(yùn)行著人體后天的陽(yáng)氣，溫養(yǎng)人體周身。想想看，13條經(jīng)氣、先后天經(jīng)氣在此交匯，此處可謂交通要塞。大椎受害、不通，十三條經(jīng)皆不通，自然百病叢生。大椎氣血不暢通瘀堵，可導(dǎo)致空氣、空血的狀態(tài)。氣血不能上于頭部，肩頸容易出現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)椎動(dòng)脈受阻引起頭部供血不足、頭痛頭暈、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，大椎瘀堵同時(shí)會(huì)造成左右肩血脈不通、腦血栓、腦梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉勞損！ 如何養(yǎng)護(hù)大椎穴？ 取穴位置：大椎穴位于頸根后,第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間.簡(jiǎn)單的說(shuō),將頭稍微往前垂下,不動(dòng)肩膀只動(dòng)頭頸部,會(huì)發(fā)現(xiàn)有的突起會(huì)動(dòng),有的突起不動(dòng),會(huì)動(dòng)的突起數(shù)為頸椎,取穴時(shí)只要找會(huì)動(dòng)突起的最下方即可。 功能主治： 熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項(xiàng)強(qiáng)，肩背痛，腰脊強(qiáng)，角弓反張，小兒驚風(fēng)，癲狂癇證，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風(fēng)疹。 調(diào)理方案： 體虛、面色暗黃干燥的人，取坐位，在大椎穴上噴上一滴【虎王萬(wàn)應(yīng)】透骨草噴霧劑，貼上保鮮膜封穴5分鐘，使用一手食指指尖垂直按壓在大椎穴上，逐漸用力深按，按而留之，每次按壓30秒。然后沿穴位作旋轉(zhuǎn)式按揉力度